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TAG乾燥肌

乾燥肌を改善する食材

乾燥肌を改善する食材ってどんなもの?

カサカサの乾燥肌を改善するためには、毎日食べている食生活を見直すことが大事です。 食べるものを変えることで、肌質はちょっとずつ改善されていきます。 ここでは、乾燥肌を改善してプルプルな肌へと導いてくれる食材をご紹介します。 アボカ…

乾燥肌

ドライスキン(乾燥肌)の傾向と対策

ドライスキンの人は次のような特徴があります。 洗顔後に何もつけないと肌がつっぱる 朝起きたときにカサついている 肌を少しひっかくと赤くなる 小ジワが目立つ キメが細い ニキビになりにくい ドライスキンの…

肌の水分保持

肌の潤いに欠かせない水分と油分の関係

肌が潤っている状態は健康的な肌である証です。 この潤いのもとになっているのが水分で、潤いを保持するのが油分です。 肌の潤いにおける水分というのは角層に含まれる水分のことで、20%が一番の理想的な数値とされています。 油分というのは…